raw

După cum o spune și numele, metoda aceasta de prepare a alimentelor presupune să nu folosim niciun tip de preparare termică, bucurându-ne de prospețimea legumelor sau frunctelor în forma lor inițială, raw.

Putem obține salate delicioase din legume sau fructe proaspete sau anumite shake-uri delicioase de fructe și legume, bucurându-ne de toate vitaminele din ele.

Rețete ce folosesc metoda de gătire prin raw

Limonadă cu miere de albine

  • 10min
  • redusa
  • 6 ingrediente

Socată cu miere de albine

  • 10min
  • redusa
  • 5 ingrediente

Ciocolată de casă

  • 30min
  • redusa
  • 6 ingrediente

Sos de usturoi cu smântână

  • 10min
  • redusa
  • 4 ingrediente

Salată de ţelină

  • 40min
  • redusa
  • 8 ingrediente

Sos de hrean

  • 10min
  • redusa
  • 4 ingrediente

Rasol de peşte

  • 45min
  • redusa
  • 9 ingrediente