La prepare se poate folosi grătar de fontă pe aragaz sau grătarul din cuptor sau cel din grădină (grătar portabil).
mașină de tocat carne
grătar fontă
aragaz
grătar portabil
Ingrediente
0/
7
ingrediente
500g carne de vită mai grasă
1 vârf de cuţit bicarbonat
1 căpătână usturoi
cimbru
piper
muștar (la servire)
sare, după gust
Preparare
0/
5 pași
Carnea se trece de 2 ori prin masina de tocat.
Se adauga bicarbonatul, 1 ligurita cimbru, usturoiul facut mujdei si sare cu piper dupa gust.
Se amesteca foarte bine si se lasa la rece 2 ore.
Cu mâinile umede se formeaza mititeii si se aseaza pe gratarul incins.
Se servesc calzi cu mustar.
Valori nutriționale/1 porție:
Calorii84642%
Carbohidrați133g48%
Grăsimi30g38%
Saturate17g85%
Proteine4,6g9%
Colesterol78mg26%
Fibre7,2g26%
Sodiu79mg3%
Zahăr48g-%
Notă *
Procentele % de mai sus arată care este cantitatea a unui nutrient dintr-o porție contribuie la dieta ta zilnică. De ex. 2000 de calorii sunt necesare unei persoane zilnic.