1 praf copt sau 1 linguriţă bicarbonat de sodiu stins in puţină zeamă de lămâie
7 linguriţe cacao
100g nuci tăiate mărunt
vanilie
esenţa lămâie
Ingrediente cremă
0/
5
ingrediente
100ml lapte
2 linguri zahăr
2 gălbenuşuri
3 linguriţe făină
100g unt
Preparare blat
0/
6 pași
Se freaca untul cu 2 galbenusuri si zaharul pana se face o crema.
Se adauga faina cu bicarbonatul, cacaua, nucile, mirodeniile, iar apoi laptele.
Se amesteca pana se omogenizeaza totul.
Se bat 4 albusuri spuma si se incorporeasa usor cu o lingura.
Se toarna totul intr-o tava tapetata si se baga in cuptorul incins la 180 grade.
Cand este gata si destul de rece se toarna pe blat urmatoarea crema.
Preparare cremă
0/
1 pași
Se fierbe laptele cu galbenusul, faina, zaharul si se amesteca cu untul cand s-a racit.
Valori nutriționale/1 porție:
Calorii84642%
Carbohidrați133g48%
Grăsimi30g38%
Saturate17g85%
Proteine4,6g9%
Colesterol78mg26%
Fibre7,2g26%
Sodiu79mg3%
Zahăr48g-%
Notă *
Procentele % de mai sus arată care este cantitatea a unui nutrient dintr-o porție contribuie la dieta ta zilnică. De ex. 2000 de calorii sunt necesare unei persoane zilnic.